孕妇不能吃鸡冠子。
因为鸡冠子富含淋巴组织。淋巴组织可能含有病毒或细菌,这些淋巴组织可能富含重金属。如果孕妇食用鸡冠子,可能会导致重金属中毒或病毒细菌感染。孕期饮食健康,多吃新鲜蔬菜和时令水果。注意每天增加猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等瘦肉。这些物质不仅可以补充优质蛋白质,还可以预防孕期贫血的症状。为胎儿和孕妇自身的身体发育提供养分。平时多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜、瓜果,多锻炼以提高自身免疫力。
应注意休息,保证充足的睡眠。多吃一些富含维生素的生果和蔬菜,少吃辛辣和油炸食物。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。