鸡肉与大部分水果是可以共同食用的,但由于鸡肉属于性温热的食物,所以不建议与同为性热的水果共同食用。
1、性温热的水果:
如榴莲、芒果、龙眼、荔枝等,都属于温热类,不宜和鸡肉一起吃。感冒发烧、内火偏旺、便秘人群不宜吃。
2、鸡肉的营养价值:
鸡肉富含蛋白质,容易被身体吸收和利用;鸡肉含有丰富的脂肪,钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、维生素E和烟酸;促进身体吸收所需要的营养,提高免疫力;而且,在鸡肉中,钾、硫酸、氨基酸、A等元素的含量也比猪肉和羊肉要高。虽然鸡肉的营养价值比较高,但也要适量食用,食用过多容易引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。