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菌类煮熟后第二天还可以吃吗

2023-01-21 06:02:1239健康网

如果菌类煮熟后第二天还可以吃。

菌类煮熟后可以第二天食用,不会发生变质,但是需要充分加热后再次食用。建议菌类煮熟后需要使用保鲜膜密封,并存放在冰箱和冷冻柜中,以避免在室温下变质和滋生细菌。第二天再次进食时,需要在进食前充分加热,因为高温可以有效杀死残留的微生物,以免引起胃肠炎。不建议食用隔夜的饭菜,因为隔夜的饭菜不仅容易滋生细菌,而且营养成分也会大大流失。

适量食用菌类有助于提高身体免疫力和食欲,建议患有胃肠道疾病和肝肾衰竭的患者应少吃菌类,以免引起不良反应。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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