空腹吃香蕉和鸡蛋好不好

空腹吃香蕉和鸡蛋对身体不好。

空腹吃香蕉会加快血液循环的速度，这将增加心脏负担，并容易导致心肌梗死。空腹吃香蕉也容易导致体内钙镁失衡，香蕉是一种富含镁的水果，空腹吃香蕉会导致体内镁在短时间内突然增加，从而破坏人体内钙和镁的平衡。而鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂和胆固醇等，可以为人体提供足够的营养和能量，补充人体所需的氨基酸、维生素等营养成分。但是，如果早上空腹吃鸡蛋，此时胃中有较多的胃酸分泌，胃酸和蛋白质直接结合，导致蛋白质在胃中积聚，无法完全消化。同时，蛋白质容易转化为氨类物质和尿素，不利于人体健康。

建议糖尿病或脾胃虚寒患者不要吃香蕉，以免病情加重。