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口香糖经常吃有什么不好的吗

2023-02-07 06:02:2239健康网

如果经常大量嚼口香糖,可能会患龋齿、颞下颌关节紊乱综合征和其他症状。

1、龋齿:

因为口香糖含有一定量的糖,如果经常嚼口香糖,会吃太多糖,不及时刷牙和漱口,糖分积累后可能会滋生细菌,导致龋齿。

2、颞下颌关节紊乱综合征:

平时经常嚼口香糖可能会增加颞下颌关节的负担,降低开口度,使开口反弹。同时,也可能诱发颞下颌关节紊乱综合征。患者必须注意个人饮食,最好不要经常嚼口香糖或吃太硬的食物,饮食应营养丰富、低脂、低胆固醇、低盐、高钾,多吃新鲜水果和蔬菜等富含维生素的食物,少吃海鲜等高蛋白食物。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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