荔枝和牛奶能一起吃吗晚上

晚上荔枝和牛奶一般可以一起吃。

荔枝和牛奶可以一起吃，这两种食物在日常生活中经常搭配在一起。事实上，每个人都可以放心地吃。因为当这两种食物一起吃的时候，首先，不会破坏对方的营养并导致营养损失。第二，荔枝和牛奶不会反应，也不会产生不利影响。值得注意的是，荔枝不能吃得太多，此外，荔枝还能改善失眠和健忘，对胃寒和胃痛非常有益，所以尽量在与牛奶一起吃时控制食用量。

建议患者保持健康的饮食习惯，多吃一点新鲜的水果蔬菜，适当的进行体育锻炼，增强自身体质的同时增强自身免疫力。