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芒果可以喝酸奶拌在一起吃吗

2023-03-11 06:03:0939健康网

芒果一般可以和酸奶拌在一起吃,但需适量。

酸奶和芒果可以促进消化,但一起吃不会有这么好的效果。如果在这个时候吃芒果,芒果是一种热带食物,可以促进胃酸,所以很容易产生胃痛。但曾经有过敏症状的人应该尽量不要吃芒果。特别是对芒果过敏的人,最好不要吃芒果以避免过敏。芒果酸奶的作用和功能是滋润肠道和排便。芒果富含果胶,具有润肠排便的功效。酸奶含有多种益生菌,可以调节肠道细菌环境。芒果酸奶可以缓解便秘,提高身体的免疫力。

在日常生活中,患者应注意合理饮食。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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