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每天喝甜酒鸡蛋好不好

2023-01-24 06:03:2239健康网

每天喝醪糟一般是有好处的。

酒酿蛋中的主要食材就是酒酿和鸡蛋,还可以根据自己的口味加入红糖和生姜,还含有丰富的维生素、糖、蛋白质、有机酸等营养成分,能增进食欲、促进消化、促进血液循环和消肿。发酵鸡蛋具有很高的营养和食用价值。一般来说,可以每天吃,但要注意剂量,不要吃得太多,否则会引起肠胃不适。此外,酒酿鸡蛋中含有一定量的酒精,早上体内酒精分解酶含量较低。饮酒不易代谢,因此很容易使酒精在体内长期存在,这对身体有害,空腹饮酒会损害肠胃。

建议患有胃病、肝病、血糖控制不好的人群等不宜吃糯米酒。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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