猕猴桃石榴橘子一般都能一起吃。
猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维,不仅能增强机体抵抗力,还有利于脂肪和糖分的吸收。可以有效控制血糖,通便清肠。猕猴桃含有少量果胶,可预防心脑血管疾病,降低血液胆固醇。石榴含有多种微量元素,能促进人的肠胃消化,提神醒脑,有一定的解酒作用。石榴中含有的矿物质。还含有维生素C、钙和镁等矿物质,对美容养颜有一定作用。含有多种果酸和一些微量元素,可以帮助促进胃酸排泄,增加胃的消化功能。橘子含有丰富的维生素,还含有一种叫芦丁的天然物质,可以保护人体血管。加强血管的弹性和韧性,有助于增强血管的通透性。这几种食物一般可以一起吃,不会产生有害物质。
建议平时应注意营养均衡,保证食物多样化。