湿热吃什么水果

如果出现湿热的情况，可以吃的水果有猕猴桃、木瓜，橘子。

猕猴桃这种含维生素C较多的水果，木瓜是属于药物类的水果，可以抑制患者体内的湿气，对于肠胃有着良好的作用。橘子和肠子可以去湿，以及挥发油脂。这些水果都可以有效的去除体内的湿气。但是这些水果糖分比较多，不宜多食，糖尿病的患者就应该去医院进行救治，不要盲目吃含糖类较多的水果。

湿热是中医名词术语，为致病因素，属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火中的两邪。此处所说的湿热通常指湿热证，指湿与热蕴结在体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化。与感受外邪、饮食不节、脾胃失健、情志因素有关。常见证型有肝胆湿热证、脾胃湿热证、膀胱湿热证。症状以头身困重，食少，腹胀，恶心，口苦，大便不爽、不成型，小便量少色黄有异味，皮肤以瘙痒、溃烂流水为主。常见于现代医学的多种黄疸、多种肝炎、胆道感染、胆囊炎、肝硬化、肝腹水、肝囊肿、肝癌、慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、痢疾、肾盂肾炎、膀胱炎、泌尿系结石、尿潴留等。湿热缠绵难愈，要坚持治疗。治疗原则是清热利湿，但在治疗过程中一般分湿重还是热重。湿重的治疗以化湿为主，热重的治疗以清热为主。

良好的日常生活管理有利于更好地发挥治疗效果，缓解或控制症状，以促进康复。保持积极乐观的心态，学会调整情绪，避免过度情志波动。重视体育锻炼，适当运动增加汗出，提高消化功能和抗病能力，保持生活有规律。