牛奶加杏仁粉的功效

牛奶和杏仁粉一般具有补充营养、缓解便秘、美容养颜等作用。

1、补充营养：

杏仁粉富含脂肪、蛋白质和碳水化合物，富含维生素和矿物质，因此，吃杏仁粉可以为人体提供充足的能量和原料，所以吃杏仁粉可以补充营养。

2、缓解便秘：

杏仁粉含有大量脂肪成分，可以增加肠道的润滑，在某种程度上缓解便秘，还含有一些纤维素等成分，可以促进肠道蠕动，因此，吃杏仁粉可以缓解便秘。

3、美容养颜：

杏仁粉含有较多蛋白质，可为皮肤合成弹性蛋白提供原料，同时，杏仁粉中的脂溶性维生素，如维生素A和维生素E，可以促进皮肤水油平衡，增强抵抗力，促进皮肤弹性。建议患者适量服用，过量可能会出现中毒反应。