牛奶一般不能直接倒在绿茶里饮用。
绿茶是一种茶,富含单宁酸和其他酸性物质,可以与牛奶发生反应,牛奶中含有多种蛋白质和微量元素。当这些物质与茶叶中的某些物质发生反应后,绿茶和牛奶的营养价值和功效就会降低。绿茶在性质上性凉味苦,具有清热解毒的作用。主要用于各种原因引起的上火,以及消除食物积累,降低血脂和血糖的功能。绿茶在油腻和难以消化的时候更适合食用,还可以清除血管和减肥,更适合中老年人。
建议要养成良好的饮食习惯,避免多种食物混合食用,对身体造成不良影响。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。