柠檬和什么一起泡澡好

柠檬可以和牛奶或者绿茶一起泡澡，能起到美容养颜的效果。

1、牛奶：

柠檬牛奶泡澡可以促进血液循环，加快新陈代谢，可以起到抑制细菌生长的作用。牛奶中的氨基酸可以促进睡眠稳定性，牛奶浴能使肌肤细腻，帮助补充肌肤水分。

2、绿茶：

用柠檬绿茶泡澡，可以让绿茶里的茶多酚渗入进洗澡水中，能有效起到舒缓皮肤和排毒解脂的作用。泡澡时水温应尽可能控制在40-60度左右，浸泡后，要用清水清洗，防止堵塞毛孔，影响皮肤正常生理功能。泡澡应在饭后两小时进行，浸泡时间应在20分钟作用，避免空腹洗澡，以免引起头晕恶心等不良症状。