牛油果香蕉牛奶的功效与作用禁忌

牛油果香蕉牛奶的功效有补充营养、润肠通便，作用是补充维生素、提高免疫力，禁忌是腹泻者不宜食用、糖尿病患者不宜食用、对牛油果和香蕉过敏者不宜食用。

1、功效

牛油果香蕉牛奶中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于营养物质的消化与吸收。其中含有丰富的维生素，可以维持身体的正常生理功能，促进身体的新陈代谢。含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，可以预防便秘。

2、作用

牛油果香蕉牛奶中含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素C、烟酸、叶酸、钾、钙等营养成分，可以补充人体所需的维生素，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。其中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，可以预防便秘。

3、禁忌

腹泻者不宜食用牛油果香蕉牛奶，因为牛油果和香蕉都属于凉性水果，腹泻者食用后会刺激胃肠黏膜，可能会出现腹痛、腹泻等症状。糖尿病患者不宜食用牛油果香蕉牛奶，因为牛油果和香蕉中含有大量的糖分，糖尿病患者食用后会导致血糖升高，不利于病情控制。对牛油果和香蕉过敏者不宜食用，以免产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状，不利于身体健康。

在日常生活中，建议患者适量食用新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。如果患者食用上述食物出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。