女人爱吃茶叶什么害处

女人爱吃茶叶一般可能会导致失眠、便秘、贫血等。

1、失眠：

因为茶有提神的作用，一些女性会失眠，精神衰弱。

2、便秘：

茶中含有一种单宁。单宁与食物中的蛋白质结合后，不仅容易引起便秘，而且容易引起胆结石。

3、贫血：

茶会影响人体对蛋白质、铁和钙的吸收。缺铁会影响血红蛋白的合成，导致贫血。如果是孕妇，可能会影响胎儿的生长发育，并容易发生先天性贫血。在月经期间，女性失血较多，主要吃含铁食物。茶和铁的结合也会影响女性对铁的吸收，增加贫血的风险。建议适量饮用茶叶，避免引起不良反应。