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女人每天吃猪蹄筋好吗

2023-02-18 06:04:4639健康网

女性每天吃猪蹄对身体有好处。

猪蹄筋中含有的胶原蛋白可以在烹饪时转变为明胶,能与大量水分结合,提高人体的机能,提高肌肤的水分储存能力,延缓肌肤老化。可以帮助女性在一定程度上保持人体的正常生理机能,蛋白质是人体的主要代谢物质,具有很好地促进细胞的生长和修复作用,维生素是人体代谢的主要成分,可以起到促进身体新陈代谢的效果。

建议女性患者在日常生活中要注意不要多食用,因为猪蹄中的蛋白含量比较高,如果食用太多会导致肠胃不好,导致腹胀、腹痛等症状。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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