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皮皮虾跟牛奶可以一起吃吗

2023-03-13 08:58:2439健康网

一般情况下,皮皮虾和牛奶是可以一起吃的,但要注意适量。

皮皮虾和牛奶都是比较常见的食物,皮皮虾中含有大量的蛋白质、维生素A、氨基酸以及矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养。牛奶中含有大量的钙元素、脂肪、蛋白质以及乳糖等营养物质,适量饮用可以促进骨骼的生长和发育,在一定程度上还可以促进钙的吸收。两者一起食用可以促进身体的新陈代谢,增强身体的免疫力,并且皮皮虾和牛奶一起吃并不会对身体造成影响,也不会出现不适症状,所以皮皮虾和牛奶是可以一起吃的。

但需要注意的是,两者一起过量食用可能会加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,皮皮虾属于海鲜,对海鲜过敏的人群要避免食用。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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