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皮皮虾牛奶可以一起吃吗

2023-03-24 05:14:4539健康网

皮皮虾牛奶建议不要一起吃。

皮皮虾是一种海鲜,皮皮虾的身体富含钙离子和蛋白质。短时间饮用牛奶可能会导致蛋白质摄入过多,从而在体内积聚成蛋白质团块,不利于正常代谢。此外,虾和牛奶属于毛制品。对于患有过敏性疾病的人来说,同时食用这两种食物可能会引起全身过敏,因此建议不要同时食用。

建议在吃完虾后,最好每隔两个小时喝一次牛奶。如果你吃虾,建议不要与牛奶一起吃,以避免过敏等症状。吃虾后,还应注意避免食用单宁酸较多的水果,如山楂、葡萄、石榴、柿子等。水果中的单宁酸和牛奶中的蛋白质一起食用,容易沉淀和凝固,产生不易消化吸收的物质,造成身体不适。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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