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苹果和纯牛奶可以一起煮吗

2023-05-22 08:58:2839健康网

苹果和纯牛奶一般可以一起煮。

牛奶含有人体所需的各种营养素和微量元素,以补充人体所需的营养素。牛奶还含有多种氨基酸和蛋白质,可以镇静神经,牛奶还可以促进幼儿的生长发育。苹果是生活中常见的水果,苹果富含苹果酸,可以补充身体所需的碳水化合物,帮助患者胃肠蠕动,并起到促进消化的作用。一起吃苹果和牛奶可以促进矿物质的吸收,补充身体所需的营养,不会对患者造成不良反应,所以苹果和牛奶可以一起吃。

建议患者保持均衡的饮食,适当的运动增强自身的消化能力。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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