苹果和香蕉相克吗

苹果和香蕉不存在相克的说法，苹果和香蕉都是营养丰富的水果，含有丰富的营养素和生物活性物质，适量食用对身体有益。

苹果含有丰富的营养素，如多种维生素、矿物质、膳食纤维、果酸等，可以提供丰富的营养价值，还可以促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。香蕉富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以为身体提供能量，还可以促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。苹果和香蕉都是营养丰富的水果，不存在相克的说法，一起食用可以提供丰富的营养素，有利于身体健康。

但需要注意的是，虽然苹果和香蕉都是营养丰富的水果，但苹果和香蕉都含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖异常升高，还可能导致肥胖。因此，在食用时应注意适量，避免过量食用。