苹果柠檬茶叶冰糖的功效

苹果柠檬茶叶冰糖具有促进新陈代谢、滋润皮肤的功效。

首先苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E，以及钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等多种微量元素。其次柠檬富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎尼酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素等营养成分。此外红茶富含胡萝卜素、磷、镁、钾、等营养元素。红茶发酵过程中，多酚类物质的化学反应使鲜叶的化学成分发生很大变化，会产生茶黄素、茶红素等成分。最后柠檬红茶含有丰富的B族维生素和微量元素，适量饮用可以促进身体新陈代谢，减少有害物质的积累。有助于改善皮肤状况，滋润皮肤，美容养颜。

建议失眠的患者不宜饮用，以免加重失眠。