柠檬茶的功效与作用及禁忌

柠檬茶一般有促进消化、开胃消食和化痰止咳等功效。

1、促进消化：

柠檬茶尝起来又酸又甜，饮用后能刺激胃酸分泌。可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化吸收。消化不良的人，适量喝一些柠檬茶可以促进消化，防止食物残渣在肠道内堆积。

2、开胃消食：

柠檬茶含有柠檬酸、苹果酸等有机酸，尝起来很酸，有芳香气味，饮用后可促进胃酸分泌。食欲不好，消化不良的人，适量喝一些柠檬茶可以起到开胃消食的作用。

3、化痰止咳：

柠檬味酸、性平，柠檬有祛痰止咳的作用，多喝水也有助于缓解咳嗽症状。咳嗽咳痰的人，适量喝一些柠檬茶可以很好地缓解咳嗽症状。建议适量饮用，胃酸过多者和消化道溃疡患者不宜饮用。