青金桔柠檬茶具有解腻、开胃等功效,平时要适量饮用,不可以过量。
青金桔柠檬茶中含有比较丰富的维生素C、有机酸等营养物质,可以起到解油腻、促进胃肠蠕动等功效。但是因为青金桔柠檬茶中含有比较多的酸性物质,如果大量饮用可能会导致胃酸分泌过多,从而引起腹痛、反酸等不适症状,所以不可以大量饮用。也需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果在饮用过程中身体出现不适症状,要及时到就近医院就医治疗。
在日常生活中,有胃肠疾病的患者要避免饮用青金桔柠檬茶,可能会加重不适症状,平时也要避免空腹饮用,可能会对胃肠黏膜造成一定刺激。在饮用完青金桔柠檬茶之后,要及时漱口或者刷牙,避免酸性物质在口腔中残留,对牙齿造成一定腐蚀。平时也要注意保持营养的均衡,不要挑食,可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如草莓、白菜等,避免吃高脂肪、高热量的食物,例如动物肝脏、奶油蛋糕等。
秋末冬初正是市场上金桔成批上市的季节,青色的小金桔带着清香的酸味,已经完全成熟了的金色小金桔却带着格外香甜的味道,配合柠檬的酸味,相信金桔配合柠檬,一定能在带给大家酸甜清爽口感的同时,用丰富的维生素C为大家抵抗感冒的侵袭。