柠檬苹果红枣红糖柠檬茶有什么作用

苹果红枣红糖柠檬茶作用一般有：缓解眼疲劳、缓解失眠、缓解月经腹痛、润肠通便等。

1、缓解眼疲劳：

苹果红枣红糖柠檬茶可改善长期视力引起的眼睛干燥、视力模糊。

2、缓解失眠：

苹果红枣红糖柠檬茶能够缓解精神疲劳、失眠健忘，或嗜睡、多梦、心悸等。

3、缓解月经腹痛：

苹果红枣红糖柠檬茶能明显缓解月经腹痛、月经紊乱、暗血块等症状。

4、润肠通便：

苹果红枣红糖柠檬茶能够滋阴润肠通便，改善干渴。建议有上述症状的患者可以适量饮用苹果红枣红糖柠檬茶，以缓解症状，保持健康，平时饮食要搭配合理。