千禧果吃多了会怎么样

千禧果吃多了可能会出现腹胀、腹泻、腹痛等症状，对身体造成不利的影响。

千禧果是一种营养价值比较丰富的水果，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维、氨基酸等营养成分。适量食用可以为身体补充所需要的营养，从而维持体内营养均衡。千禧果中也含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还具有润肠通便的作用。但如果一次性食用过多，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。

对千禧果过敏的人群要避免食用，同时脾胃虚弱、腹泻、体寒的人群也要避免食用，以免加重病情。在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，做到饮食均衡，不要挑食，有利于身体健康。