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茄子和什么相克香哈

2023-01-24 08:58:4539健康网

不存在茄子和什么相克的香哈这种说法。茄子通常和土豆、螃蟹、蛤蜊等食物一起吃,会影响身体健康。

1、土豆

茄子和土豆都是属于比较常见的蔬菜,茄子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分,土豆中含有丰富的淀粉、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分。两种食物一起吃,可能会影响身体对营养成分的吸收,从而出现营养不良的情况,而且还可能会引起腹胀、便秘等症状。

2、螃蟹

螃蟹中含有丰富的蛋白质、钙、磷、钾、钠等营养成分,和茄子一起吃,可能会破坏蛋白质的结构,从而降低其营养价值,并且还可能会引起消化不良的情况,出现腹痛、腹泻等症状。

3、蛤蜊

蛤蜊中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分,和茄子一起吃,可能会出现腹部胀气的情况,而且还可能会引起腹泻的症状,影响身体健康。

除此之外,还应避免和红薯、山楂等食物一起吃。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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