芹菜和苦瓜榨汁的功效

芹菜和苦瓜榨汁具有调节血压、增强食欲、消肿利尿等功效。

1、调节血压

芹菜和苦瓜中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，将芹菜和苦瓜榨汁饮用后，其中的维生素、微量元素等成分可以起到调节血压的作用，对维持血压稳定有一定的辅助作用。

2、增强食欲

芹菜和苦瓜中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，可以促进大便排出体外，从而达到增强食欲的作用。

3、消肿利尿

芹菜和苦瓜中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，将芹菜和苦瓜榨汁饮用后，其中的维生素、蛋白质等成分可以起到消肿利尿的作用，有助于缓解身体浮肿的情况。

除此之外，芹菜和苦瓜汁还具有清热解暑等功效，但是需要注意适量饮用，避免过量饮用加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。