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柿子能不能跟酒一起吃

2023-05-13 08:59:3439健康网

柿子一般可以和酒一起吃,但是要注意适量。

柿子是属于一种比较常见的水果,含有胡萝卜素、粗纤维、蛋白质、葡萄糖、钙元素等多种营养成分,具有润肺生津、缓解便秘等功效。酒是属于一种刺激性饮品,含有水、酒精等成分。柿子和酒一起吃一般不会产生不良反应,通常也不会影响到营养成分,所以柿子可以和酒一起吃。但是要注意避免过多吃,因为柿子中含有的鞣酸成分较多,如果吃太多可能会刺激到胃肠道,引起腹痛、腹泻等症状。而酒中含有的酒精成分较多,如果过多吃可能会对肝脏造成损伤,并且还可能会诱发酒精性肝炎、高血压等疾病,不利于身体健康。

在日常生活中,要注意养成良好的饮食习惯,避免吃过多辛辣刺激和油腻的食物,例如麻辣烫、火锅等。可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果,例如猕猴桃、樱桃、西红柿等,有利于补充身体内所需要的营养成分,为机体提供能量。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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