柿子沾酒一般能吃,但是要注意适量。
柿子是指一种常见的水果,含有胡萝卜素、粗纤维、蛋白质、葡萄糖、钙元素等多种营养成分,具有润肺生津、缓解便秘等功效。通常情况下柿子沾酒之后可以吃,因为柿子的营养成分和酒精并不冲突,不会产生有害或者有毒的物质,而且柿子沾酒之后还可以帮助去除柿子的涩味,使其口感变得更好,另外酒精在挥发的过程中,可能会帮助柿子中的鞣酸溶解,使其更容易被人体消化和吸收。但是要注意避免多吃,因为酒精是通过肝脏代谢的,如果吃过多的柿子,可能会对肝脏造成负担,引起腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜等,有利于补充机体内所需要的营养成分,为机体提供能量。适当的进行体育锻炼,比如打太极拳、瑜伽等。
关于“发物”的问题不是很有科学证据,应该说只要没有过敏反应,吃了没有不良反应,这些东西可以少吃,只要控制好量即可。