酸奶和奶茶一般是可以放在一起喝的,但是需要控制好用量,避免一次性喝太多。
酸奶中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、钙、铁等,适当喝能够给身体补充营养,而且还可以促进胃肠蠕动,帮助食物消化。奶茶中的脂肪含量相对比较高,同时含有蛋白质、氨基酸等营养成分,可以补充身体所需要的能量。将酸奶和奶茶放在一起喝,并不会发生相互反应,也不会影响到营养成分。但如果一次性喝太多,可能会加重胃肠负担引起消化不良,从而出现腹胀、腹痛等症状,严重时可引起恶心、呕吐。此时可以通过散步的方式帮助食物快速消化,必要时在医生的指导下,使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
在日常生活中要注意合理饮食,避免大量进食辛辣刺激性以及不容易消化的食物,比如辣椒、牛肉干等。可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如香蕉、白菜等,身体出现不适要及时就医。