奶茶通常可以和酸奶一起喝,两者并不存在食物相克的情况。
奶茶中含有的特有的成分可以调节人体中酸碱平衡,奶茶中含有较高的糖分,可以及时补充人体所需的能量,当出现低血糖时,可以喝奶茶帮助缓解不适症状。酸奶中的乳酸可以与钙结合,能更好地为人体补充钙质,帮助促进钙的吸收,此外酸奶中还含有丰富的乳酸菌,能促进胃酸的分泌,抑制有害物质在肠道堆积,可帮助保护肠道健康。所以奶茶可以和酸奶一起喝,通常不会对身体造成不良影响。
奶茶和酸奶中都含有较高的糖分,饮用后容易导致血糖升高,糖尿病的患者应避免饮用,以免不利于控制病情。