酸奶喝旺仔牛奶可以一起喝吗

酸奶喝旺仔牛奶一般可以一起喝，但是要注意适量，避免过量饮用。

旺仔牛奶中含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，并且有助于促进胃肠道的蠕动，起到润肠通便的功效。酸奶中也含有比较丰富的蛋白质、钙等营养物质，可以补充人体所需要的营养，并且具有辅助调节肠道菌群的功效。两种饮品一起饮用，并不会影响到各自营养成分的吸收，也不会对身体造成不利影响，所以酸奶喝旺仔牛奶一般是可以一起喝的。

但是如果大量饮用，可能会增加胃肠道的负担，从而引起腹痛、腹胀等不适症状，所以要适量饮用。在日常生活中，也需要注意饮食健康，避免进食不健康的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、油麦菜等。