问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

酸奶可以拌梨子吃吗

2023-05-15 08:59:5839健康网

酸奶一般情况下是可以拌梨子吃的,但是要适当进食,避免对身体健康造成影响。

酸奶含有丰富的维生素、蛋白质、乳酸菌、矿物质等营养成分,通常是可以与梨子一起搭配进食的,因为梨子中含有纤维素、维生素等营养成分,可以满足机体所需要的能量,有利于机体的新陈代谢,同时梨子中含有大量的水分,可以促进机体的新陈代谢,对于预防和缓解便秘具有一定的辅助作用。

但是梨子中含有大量的营养成分,在平时如果和酸奶一起吃,可能会对胃肠造成刺激,进而会出现消化不良、腹部不适等症状,不利于身体健康。同时酸奶和梨子都属于凉性的食物,在平时如果一起吃太多,可能会对胃肠道造成刺激,出现腹泻、腹痛等情况,不利于身体健康。具体的情况还需要咨询医生进行了解,同时要健康饮食,避免不良的因素。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: