酸奶在冰箱里冻了两个月还可以吃吗

冷冻酸奶三个月后能否饮用，主要取决于它是自制酸奶还是市场上销售的酸奶。如果市场上出售的酸奶在三个月后仍未过期，你可以继续喝下去。自制的酸奶三个月后不能饮用，长时间后容易变质。

1、市场出售的酸奶：

如果酸奶在市场上销售，是否能够和需要取决于其保质期。如果超过保质期，就不能喝。如果仍在保质期内，可以继续饮用，只需在饮用前解冻即可。

2、自制酸奶：

如果将自己的酸奶放入冰箱冷冻，建议不要超过7天。如果在这段时间之后继续发酵，很容易变质，你现在不能喝。酸奶是一种现在很多人喜欢喝的饮料，含有丰富的乳酸菌，可以促进胃肠蠕动，如果饮用得当会有一定的益处。