问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

冰箱冻了半个月的肉还能吃吗

2023-05-25 04:38:2939健康网

冰箱冻了半个月的肉通常还可以吃。

通常冷冻在冰箱里的肉通常是有保质期,可以冷冻3~6个月。那么在冰箱里冷冻半个月以上的肉一定是可以食用。只是吃的时候要煮熟,因为只有煮熟的肉才健康。肉类可以为人体快速补充蛋白质和脂肪酸,有利于胃肠道对营养物质的吸收。肉类可以提供血红素和半胱氨酸,促进铁的吸收,可以有效预防贫血,改善贫血患者的病情。所以在冰箱里冻了半个多月的肉还是可以吃,也不会危害身体健康。

建议虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质,但为了减轻肾的工作负担,肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: