酸笋对身体有什么不好

酸笋对身体通常有月经不调、致癌性和泌尿系统结石等危害。

1、月经不调：

酸笋性寒，吃多了容易损伤人体的阳气，出现脾胃虚寒的症状。如胃痛，反酸，腹泻，腹痛等。如果是女性食用，会出现月经不调，痛经加重的症状。

2、致癌性：

酸笋含有大量亚硝酸盐，容易损伤人体阳气，导致脾胃虚寒、胃痛反酸和腹泻等症状。吃多了容易致癌，对人体有害。

3、泌尿系统结石：

酸笋含有草酸钙，吃多了会导致结石病。其粗纤维会加重对溃疡面的机械性损伤，容易引起出血，其强酸性可刺激胃肠道溃疡面，引起痉挛和疼痛。建议清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。