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土豆丝泡24小时可以吃吗

2023-05-02 09:00:2139健康网

土豆丝泡24小时一般不建议吃,否则可能会加重胃肠道的负担。

土豆丝属于一种比较常见的食物,其中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维以及人体内所需要的多种矿物质,平时适当地食用能够补充体内所需要的能量。泡水后一般不建议超过24小时,否则可能会导致土豆丝表面滋生大量细菌,还有可能会出现变质的情况,而且也会影响口感,甚至会出现一股发霉的味道。

如果在泡水后出现了颜色发黑、味道发酸等症状,则考虑跟食物变质有关,此时应避免继续食用,否则可能会加重消化道的负担,容易出现上腹部疼痛、恶心呕吐等症状,还有可能会出现腹泻的症状。

如果食用后出现了上述明显的不适症状,可以在医生的指导下合理使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物进行治疗,从而使疾病得到改善。同时也需要注意饮食清淡,可以适当地吃小米粥、蔬菜汤等食物,补充体内所需要的营养物质,也需要时刻注意身体的变化,如果症状无法缓解,需要及时就诊。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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