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晚上吃橘子会不会上火

2023-02-13 09:00:3439健康网

晚上吃橘子是否会上火通常要根据食用量分析,如果适量食用不会上火,但如果食用过多可能会出现上火的情况。

橘子性温,味辛、甘,具有开胃理气、生津止咳、消肿止痛等功效,对于食欲不振、消化不良、恶心呕吐等症状有一定的改善作用。如果晚上适量食用橘子,一般不会引起上火的症状。但如果晚上大量食用橘子,可能会导致上火的症状出现,因为橘子属于温性食物,过量食用会导致出现口干、咽干、大便干结等上火的症状。如果患者症状较轻,可多喝水,多食用苦瓜、芹菜、西瓜等降火食物缓解症状,如果患者症状较重,可遵医嘱服用三黄片、牛黄解毒丸等中成药治疗。

另外,在食用橘子期间要注意避免食用黄瓜,因为黄瓜性凉,与橘子一起食用容易导致腹泻、腹痛等症状。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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