晚上可以吃杨梅。
杨梅是一种营养价值很高的水果，含有大量维生素C、多种有机酸和多种微量元素。晚上吃一些可以增加胃酸，帮助开胃，帮助消化食物。此外，杨梅富含纤维素，能刺激肠道蠕动，帮助清除体内有害物质，保护胃肠黏膜。但是不能在晚上吃太多的杨梅，因为含有更多的酸。吃得太多对健康有害，也可能影响睡眠。
吃杨梅应该注意控制杨梅的数量，即使喜欢也不要吃太多。吃太多的杨梅可能会对肠胃造成伤害，不利于健康。杨梅不能和海鲜一起吃，两者一起吃会产生化学反应和不易消化的物质。
晚上可以吃杨梅。
杨梅是一种营养价值很高的水果，含有大量维生素C、多种有机酸和多种微量元素。晚上吃一些可以增加胃酸，帮助开胃，帮助消化食物。此外，杨梅富含纤维素，能刺激肠道蠕动，帮助清除体内有害物质，保护胃肠黏膜。但是不能在晚上吃太多的杨梅，因为含有更多的酸。吃得太多对健康有害，也可能影响睡眠。
吃杨梅应该注意控制杨梅的数量，即使喜欢也不要吃太多。吃太多的杨梅可能会对肠胃造成伤害，不利于健康。杨梅不能和海鲜一起吃，两者一起吃会产生化学反应和不易消化的物质。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
泡了两年的杨梅还能不能吃
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！