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西红柿可以跟白糖放在一起吃吗?

2023-05-07 09:01:0939健康网

西红柿可以跟白糖放在一起吃,但是要注意摄入量,不要吃太多。

西红柿是比较常见的蔬菜,含有较多的维生素C、番茄红素等营养成分。白糖的主要成分是碳水化合物,通常是由甘蔗或甜菜等蔬菜制成,在日常生活中可以和西红柿一起吃。西红柿和白糖一起吃一般不会对身体健康造成影响,还可以补充身体所需要的营养成分,为身体提供能量。

不过需要注意的是,西红柿属于凉性食物,不可以一次吃太多,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。此外,白糖糖分含量较高,不建议糖尿病患者食用。如果在吃西红柿和白糖的过程中出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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