土豆菜花西红柿能在一起吃吗

土豆、花菜以及西红柿可以放在一起吃。

土豆、花菜以及西红柿在烹饪的过程中不会产生有害物质，也不会影响彼此的营养，因此土豆、花菜以及西红柿可以放在一起吃。土豆的作用如下：土豆富含维生素、钙、钾等微量元素，易于消化吸收，营养丰富，能为人体供应大量热能。花菜的作用如下：花菜中含有丰富的维生素C，能抑制黑色素细胞的合成，起到美白祛斑的作用。西红柿的作用如下：西红柿可以刺激口腔中唾液腺的分泌，增加食欲。

日常生活中，尿路结石者不宜吃花菜；胃酸过多患者不宜吃西红柿。