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西红柿能和甜玉米吃吗

2023-01-09 09:01:1239健康网

通常情况下,西红柿可以和甜玉米一起吃,一般不会出现不良反应。

西红柿是日常生活中比较常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及膳食纤维,能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。甜玉米是一种粗粮,其中含有较多的碳水化合物、脂肪、矿物质等,能够补充身体所需要的营养,为机体提供能量。两者一起食用可以补充身体所需要的多种营养,对身体有一定的好处,一般不会对身体造成影响,所以是可以一起吃的。

虽然西红柿和甜玉米的营养比较丰富,但并不适合所有人群食用,尤其是对西红柿或甜玉米过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹、呼吸急促等过敏反应。另外,存在胃肠道不好的人群,也不建议食用西红柿,因为西红柿属于酸性食物,食用后可能会刺激胃肠道,容易加重病情。除此之外,存在糖尿病的患者也不建议食用,因为其中含有的糖分比较多,可能会引起血糖升高,不利于病情的恢复。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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