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虾吃了多久才能喝酒

2023-03-17 09:01:1739健康网

虾吃了通常需要间隔30分钟到1个小时的时间才能喝酒,具体的时间需要根据吃虾的量进行判断,不可一概而论。

虾是一种营养物质丰富的食物,含有氨基酸、蛋白质、钙元素、磷元素等多种营养成分。适当吃了之后,可以起到补充营养、辅助增强免疫力等功效。如果吃的虾比较少,并且喝酒的间隔时间比较短,可能需要30分钟的时间就可以消化吸收,此时可以适量喝酒。如果吃的虾比较多,并且喝酒的间隔时间比较长,可能需要1个小时左右的时间才能消化吸收,此时需要避免喝酒,以免酒精刺激胃肠道,引起腹痛、腹胀等不适症状。

在日常生活中,需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现不适症状,要及时就医治疗,避免耽误病情。同时也要保持营养的均衡,可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜,例如火龙果、包菜等,避免吃高脂肪、高热量类食物,例如肥肉、奶油蛋糕等。可以结合自身情况,适当参加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于辅助增强身体抵抗力。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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