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虾和旺仔牛奶可以一起吃吗

2023-03-12 09:01:1939健康网

通常情况下,虾和牛奶是可以一起吃的,一般不会给身体带来不利的影响,也不会影响正常的口感。

虾当中的营养价值相对较高,里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、胆固醇等营养成分,吃了以后能够加强体内营养的摄入,增强身体抵抗力。而牛奶当中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、铁等营养成分,吃了以后能够补充身体当中所需要的微量元素。两者一起食用的营养价值相对较高,吃了以后一般不会给身体带来不利的影响,还能够满足身体的营养需求,辅助增强身体抵抗力。但是对虾或牛奶过敏的人群要禁止食用,以免吃了以后发生过敏反应。另外,还要注意食用量,避免食用过多,引起不适的症状。

在日常生活中,个人要养成荤素搭配的好习惯,避免出现暴饮暴食或偏食的情况,以免影响身体健康。如果两种食物吃了以后出现了不适的症状,应立即停止食用,并且应及时到正规医院进行治疗,以免延误病情。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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