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苹果和旺仔牛奶可以一起吃吗

2023-03-16 08:58:3039健康网

苹果和旺仔牛奶通常可以一起吃,但需要适量吃。

苹果是日常生活中常见的水果,富含膳食纤维和维生素,同时也含有少量的矿物质。旺仔牛奶是由牛奶、砂糖、黄油等食材制作而成,含有丰富的蛋白质和氨基酸。这两种食物中的营养成分并不冲突,两者一起吃通常也不会产生有毒物质或引起不适。适量吃苹果和旺仔牛奶还有助于补充身体所需的营养,可以为人体提供能量,因此苹果和旺仔牛奶通常可以一起吃。

但要避免过量吃苹果和旺仔牛奶,以免增加胃肠道负担,导致食用者出现消化不良的情况。如果吃苹果和旺仔牛奶后出现不适,应及时就医,在医生指导下进行治疗。日常生活中应注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免暴饮暴食。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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