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鲜虾和牛肉能不能一起煮

2023-03-07 09:01:2239健康网

鲜虾和牛肉一般是能一起煮的,但是要控制好食用量。

鲜虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、镁、锌等,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且在一定程度上还可以增强自身免疫力。牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾等,适当食用能够促进胃肠道蠕动,从而起到预防便秘的作用。两种食物一起煮可以补充身体所需要的多种营养,对身体有一定的好处,并不会对身体造成影响,因此是可以一起煮的。但如果一次性食用过多,可能会引起消化不良,从而出现腹胀、腹痛等症状,严重时还可能会出现恶心、呕吐、腹泻等不良反应。

如果出现上述不适症状,患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善,也可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗,有利于症状的改善。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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