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香菇能和萝卜一起炒着吃吗

2023-01-21 09:01:2839健康网

胡萝卜和香菇可以一起炒着吃,没有任何食物相克限制,适度饮食可以补充人体营养。

萝卜营养丰富,含有一定的碳水化合物和维生素。并含有植物蛋白、叶酸、胡萝卜素、钙、磷等微量元素,能为人体提供必要的营养。香菇是一种食用菌,香菇富含人体必需的矿物质和维生素,适度食用可以在一定程度上维持人体正常的生理功能。萝卜和香菇可以一起食用,有助于更好地补充人体营养,不会对人体产生有毒有害物质。然而,需要注意的是,如果患者对香菇或萝卜过敏,建议不要食用。

建议患者吃胡萝卜和香菇时,要适量食用,注意食物多样化。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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