香蕉苦瓜红萝卜榨汁通常能一起食用。
苦瓜是一种凉爽蔬菜,具有较强清热解毒、平衡燥热等功效,夏季饮用可显著减少暑热症状发生。香蕉富含丰富膳食纤维,能够有效促进肠胃蠕动,帮助改善消化不良等症状,夏季食用还能起到一定饱腹作用。红萝卜含有丰富维生素,能起到明目健脾、降低血糖等功效,通常还能帮助提高人体免疫力。三者一起食用,能起到清热解暑、调理肠胃、降低血糖和减肥抗癌等功效。
建议食用香蕉苦瓜红萝卜榨汁注意合理食材搭配,适量饮用,肠胃不适者最好禁止食用。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。