小米黄瓜粥一般有清热解毒、增强人体免疫力、美容养颜、降压等功效。
1、清热解毒:
小米黄瓜粥是用新鲜的黄瓜和大米做成的粥,营养价值非常丰富,黄瓜粥有清热解毒的作用,同时也有利湿消肿的作用。
2、增强人体免疫力:
小米黄瓜粥含有大量葫芦素C,能有效增强人体免疫力,并具有一定的保肝护肝作用,对一些肝损伤患者有良好的辅助作用。
3、美容养颜:
黄瓜粥中的维生素E含量较高,具有较强的抗氧化作用,能延缓皮肤衰老,增强局部皮肤弹性,有一定的美白皮肤作用。
4、降压:
小米黄瓜粥纤维素还可以促进肠道蠕动,具有一定的降压作用。建议脾胃虚弱、胃酸分泌过多和胃溃疡的患者不应大量喝小米黄瓜粥,容易加重病情。