雪梨橙子炖冰糖的功效一般包括润肺止咳、缓解便秘、健胃消食等。
雪梨是一种甜味、微酸、清凉的食物,进入肺胃经络,具有生津、润燥、清热、化痰的功效,橘子又酸又凉,含有桔皮油、那可丁等成分,有止咳作用。雪梨和橘子都富含膳食纤维、果胶和其他成分,可以增加肠道的光滑度,促进胃肠蠕动,并对减少排泄物在体内的滞留时间有很好的效果。冰糖本身是一种甜味剂,而雪梨和橘子是富含水、糖、有机酸和其他成分的水果,可以补充身体水分,增加口腔和胃的消化液,从而缓解口腔和舌头的干燥。橙子富含挥发油,有理气止吐的作用,而橙子中所含的梨、冰糖、乳糖和有机酸有刺激消化液分泌的作用,能很好地帮助食物消化吸收,对缓解厌食、消化不良等疾病有很好的效果。
建议在医生指导下食用,过敏患者不宜食用。
进入十二月,气温开始变得跟过山车一样。白天阳光明媚,到了入夜就冷风嗖嗖,如此大的温差怎么能够hold得住?温差大容易感冒,特别是早出晚归的上班族。有几声咳嗽倒不至于要去医院吃药,简单的食疗就很适合。本期料食如神就给你介绍几款可以在家DIY的小吃,让你一边品尝美食一边摆脱咳嗽的困扰。